Intermittent Log: Day 4 & 5
Didut
Tadinya memang mau bikin intermittent log ini setiap hari, tapi sepertinya agak lebay juga kalau bikin diary intermittent ini setiap hari hahaha. Day 4 Di hari Minggu kemarin sebetulnya terbantu…
Tips Intermittent
Intermittent Log: Day 2 & Day 3
Welcome back to my intermittent log *GRINZ*. Kalau boleh cerita, sebetulnya menjalani intermittent fasting ini lebih ke endurance dari pada pace. Jadi memang kalau dilakukan secara konsisten lama-lama hasilnya akan…